個人の雑記

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2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

2025.4.13.コンビニサラダでダイエット

コンビニサラダでダイエット。コンビニで最近売られている商品の注目商品がサラダです。 不足しがちな野菜とタンパク質が同時に補給できるのもダイエッターには嬉しいところ。 これに足りないタンパク質はプロテインで補えばOKです。プロテインは人工甘味料…